池袋のパーソナルトレーニングスタジオBDS

痩せたい女性。たくましくなりたい男性。お一人ではたどり着くのが難しい目標もBDSならば実現できます。
どのような身体作りのご要望も一人ひとりに合わせた完全個別指導。
だから無駄なく最短で目標達成が可能です。

男性トレーニング

男性トレーニング - ボディデザイン

男性トレーニング

男性らしい筋肉質な身体を手に入れたい、お腹をシックスパックに割ってみたい、BDSなら理想の身体を最短手に入れることができます。

パーソナル・トレーナーが、男性の方ならではのお悩みにお答えし、お客様の現状の体力や目的・状況に合わせたプログラムをご提案いたします。

BDSでお悩み解決

BDSでお悩み解決

スポーツ経験の全くない方、運動能力が心配な方、パーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートさせていただきますのでご安心ください。

なかなか一人ではトレーニングが続かない方も、BDSが二人三脚で目標達成まで全力でサポートいたします。

お仕事のお付き合いによる不規則な飲食、自炊が苦手で食べ物はもっぱらファーストフードやコンビニ食、残業が多く夜食が欠かせないなど ご自身ではなかなかコントロールができない食生活も一人ひとりの生活習慣に合ったアドバイスを行いますので、無理なく理想の身体を手に入れることができます。

ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。

ボディデザイン例

  • スリムな身体(筋肉は要らないけど痩せたい)
  • 引き締まった体(ボクサータイプのボディライン)
  • ビルドアップ(筋肉を鍛えて身体を太くしたい)
  • パワーアップ(程よく身体を大きくし筋力向上)

その他、その方のライフスタイル・運動レベルに合った個別メニューを提供します。

BDS店舗情報

〒171-0021
東京都豊島区西池袋5-4-8 河野ビル7F
03-6914-0992