池袋のパーソナルトレーニングスタジオＢＤＳ

スポーツ経験の全くない方、運動能力が心配な方、パーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートさせていただきますのでご安心ください。

なかなか一人ではトレーニングが続かない方も、BDSが二人三脚で目標達成まで全力でサポートいたします。

お仕事のお付き合いによる不規則な飲食、自炊が苦手で食べ物はもっぱらファーストフードやコンビニ食、残業が多く夜食が欠かせないなど ご自身ではなかなかコントロールができない食生活も一人ひとりの生活習慣に合ったアドバイスを行いますので、無理なく理想の身体を手に入れることができます。

ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。