池袋のパーソナルトレーニングスタジオＢＤＳ

トレーニングについていけるか不安な方、筋肉をつけ過ぎたくない方、パーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートさせていただきますのでご安心ください。

なかなか一人ではトレーニングが続かない方も、BDSが二人三脚で目標達成まで全力でサポートいたします。

甘いものが大好き、仕事が忙しく自炊する時間がとれない、好き嫌いが多く栄養バランスが偏りがちなど ご自身ではなかなかコントロールができない食生活も一人ひとりの生活習慣に合ったアドバイスを行いますので、無理なく理想の身体を手に入れることができます。

ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。