理想の体型に近づく為のトレーニングを効率よく行うためには、
週に2回のトレーニングで2ヶ月、
週に1回のトレーニングで3ヶ月
を推奨しております。
推奨コースは週2回のコースとなり、
効率よく効果が短期間で出ます。
例) 同じ20回のトレーニングを週2回(約2ヶ月半)と週1回(約5ヵ月)で比較すると 半分の期間の中で、倍、もしくは倍以上の効果が期待できます。 (効果は個人によって異なります)
表示価格は税込みです。
キャンペーン期間中はキャンペーン料金が適用されます。
体験トレーニング： 3,300円
生活習慣や食生活のヒアリング、カウンセリング、体成分分析、トレーニング指導、サプリメント指南などを盛り込んだ60分間
入会金：いただいておりません
| 55分コース | 85分コース | |
|---|---|---|
| メンバー | 55分/8,800円/1回 | 85分/13,200円/1回 |
| セッション時間 | 回数 | 金額 | |
|---|---|---|---|
| メタボ改善コース (食事管理メール有) |
30分 | 週2回6週（計12回） | 74,800円 |
| ダイエットコース (食事管理メール有) |
50分 | 週2回8週（計16回） | 149,800円 |
| スタミナ向上コース | 30分 | 週2回4週（計8回） | 38,900円 |
| バルグアップコース (食事管理メール有) |
55分 | 週2回8週（計16回) | 162,800円 |
| ストレッチコース | 40分 | 週2回4週（計8回) | 48,900円 |
| ボクシングエクササイズコース | 30分 | 週2回4週（計8回) | 39,800円 |
| 美脚、美尻コース (食事管理メール有) |
45分 | 週2回4週（計8回) | 69,800円 |
| 55min TICKET (1回55分) |
85min TICKET
(1回85分) |
|
|---|---|---|
| 3回券 |
55min TICKET(1回55分) 26,400円 1回あたり8,800円 |
85min TICKET(1回85分) 販売しておりません。 |
| 5回券 |
55min TICKET(1回55分) 42,680円 1回あたり8,536円 |
85min TICKET(1回85分) 64,020円 1回あたり12,804円 |
| 8回券 |
55min TICKET(1回55分) 66,880円 1回あたり8,360円 |
85min TICKET(1回85分) 100,320円 1回あたり12,540円 |
| 16回券 |
55min TICKET(1回55分) 132,000円 1回あたり8,250円 |
85min TICKET(1回85分) 198,000円 1回あたり12,375円 |
| 備考 |
55min TICKET(1回55分) インボディ計測1回付き |
85min TICKET(1回85分) インボディ計測1回付き |
| 金額 | 内容 | |
|---|---|---|
| 有酸素運動 | 550円/1回 | セッション後30分間の有酸素運動 |
| 食事管理メール | 22,000円/1ヶ月 | 毎日、毎食の報告、相談、指導 |
| インボディ計測 | 0円/1回 | 筋肉量など体成分の分析と記録 |
| ストレッチ コンディショニング 25分 |
3,850円/1回 | トレーニング後のクールダウン、 リラクゼーション 柔軟性の向上 |
| ストレッチ コンディショニング 55分 |
7,700円/1回 | トレーニング前のトレーニング効果 高めるコンディショニング トレーニング後のクールダウン、 柔軟性向上 |
| トレーナー指名 | 0円 |
