パーソナルトレーニングのBDS
BDSの特徴
- 完全個別指導のパーソナルトレーニング
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ＢＤＳは完全個別指導のパーソナルトレーニングジムです。
お一人では困難なトレーニングや食事コントロールに関する個別指導を行い、無駄なく最短で目標を達成することができます。 -
「パーソナルトレーニング」の詳細
- 体成分分析装置「InBody(インボディ)」
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インボディとは、身体の細部まで分析して数値化できる装置です。
体脂肪率はもちろんの事、細胞内水分、タンパク質、骨格筋量など、数十項目にも及ぶ身体データが分析されます。 -
「InBody(インボディ)」の詳細
- 食事サポート
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理想の身体を手に入れるためにトレーニングと切り離すことができないのが食事です。
ＢＤＳでは、インボディのデータとお食事内容を連動させ目標達成に最も適した食事サポートを行っております。 -
「食事サポート」の詳細
- 加圧トレーニング
- 加圧トレーニングとは、血流を制限する事によって少ない負荷で様々な効果が得られるトレーニング方法です。
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「加圧トレーニング」の詳細
- 三次元高速振動マシン「パワープレート」
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パワープレートとは、３Ｄの振動によって重力加速度を発生させるマシンです。
重力加速度は身体に負荷を与えますので、マシンに乗っているだけでトレーニングをしているのと同じ状況になります。 -
「パワープレート」の詳細
