パーソナルトレーニングのBDS
初めての方へ
- ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ専門のｽﾀｼﾞｵです
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ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰをつける最大の特徴は、「その人その人に合った個別ﾒﾆｭｰを提供出来る」という事です。
皆さま一人一人が身体能力に個人差があり理想の身体や目的も違います。
ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなら最初から最後まで全てあなた専用のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが出来るので効率的です。
個人の特性を見極める事。全局面でのﾌｫﾛｰをする事。
BDSでは一人のお客様に対しﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙとして、一切の妥協を許さずﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｾｯｼｮﾝを充実させる事を約束します。
- 専属の管理栄養士が食事のﾊﾞﾗﾝｽ改善をｻﾎﾟｰﾄ
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ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞでｵｰﾀﾞｰﾎﾞﾃﾞｨのｻﾎﾟｰﾄやｱﾄﾞﾊﾞｲｽをさせていただきます。
筋力やｽﾀﾐﾅは同じﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行っても効果は一人一人違うのです。
つまりその方の生活習慣、身体能力に合致したﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをし、食事のﾊﾞﾗﾝｽが合わないと効果を100%引き出すのは難しいといえます。
BDSではｲﾝﾎﾞﾃﾞｨと呼ばれる体成分分析装置を用いておりますのでお客様自身の身体の事が細部まで分析出来ます。
これにより効率的な食事のﾊﾞﾗﾝｽとﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾒﾆｭｰを組み立てる事が出来ます。
- ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのｵﾌﾟｼｮﾝの一つとして加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞやﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄを導入しています
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加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにおいて、ﾍﾞﾙﾄをｶﾗﾀﾞに巻くという特殊性から、初めは不安がられる方も多数いらっしゃいます。
不安を取り除く事、安心してﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをして戴く事はとても重要な事です。
経験豊富なﾄﾚｰﾅｰが加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのﾒｶﾆｽﾞﾑを分かりやすくご説明させて戴き、納得して戴いたうえで、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを実施致します。
ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄ（加速度ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ）はｴｸｻｻｲｽﾞの効果を最大限に高めるために開発されました。
ﾌﾟﾚｰﾄ上で起こる1秒間に25～50回の三次元振動が、筋肉に対してより質の高い、効果的な刺激を与えることができます。
健康的な身体の維持から、より高度な運動ﾚﾍﾞﾙを求めるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞまで、それぞれの目的に合わせて使用することができる理想的なﾏｼﾝです。
理想のﾎﾞﾃﾞｨを手に入れるために加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞやﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄの良い所を使い分けてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを致します。
- 身体をどのように活かすかは、あなた次第です。そしてBDSはあなたの身体と向き合いﾁｰﾑとしてｻﾎﾟｰﾄします。
